腺样体增生能自愈吗

腺样体增生部分情况下可能自愈，但需结合年龄、症状严重程度等因素综合判断。腺样体增生多见于儿童，随年龄增长可能出现自然萎缩；若伴随严重症状如睡眠呼吸暂停、反复感染等，通常无法自愈需医疗干预。

儿童期腺样体增生与生理性免疫活跃相关，部分患儿在青春期前后随着淋巴组织自然退化，腺样体体积可能逐渐缩小，症状随之缓解。此过程需定期观察，避免继发中耳炎或颌面发育异常。若仅表现为轻度鼻塞、偶发打鼾，可通过减少呼吸道刺激、保持鼻腔清洁等措施促进恢复。

当腺样体增生导致持续性张口呼吸、睡眠呼吸暂停或每年超过6次急性中耳炎发作时，自愈概率显著降低。长期缺氧可能影响认知发育，反复感染易引发慢性鼻窦炎。此类情况需通过鼻内镜检查评估肥大程度，必要时行腺样体切除术。合并过敏体质者需同步控制过敏性鼻炎以降低复发风险。

腺样体增生患儿日常应避免接触二手烟、尘螨等刺激物，保持室内湿度40%-60%，使用生理盐水鼻腔冲洗可减轻充血。饮食注意补充维生素C和锌元素，增强免疫力。若出现听力下降、学习注意力不集中等表现，家长需及时带孩子至耳鼻喉科就诊评估。术后恢复期需遵医嘱预防感染，定期复查腺样体残留情况。