艾灸治什么灸哪里
艾灸主要用于治疗寒证、虚证及部分疼痛性疾病，常见施灸部位包括足三里、关元、神阙等穴位。艾灸通过温热刺激穴位调整气血运行，主要有温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结、防病保健等作用。
一、寒证
艾灸适用于风寒湿邪引起的关节冷痛、胃寒腹痛等寒证。足三里穴位于小腿外侧，灸此穴可缓解胃肠虚寒；关元穴在脐下三寸，灸之能改善宫寒痛经。寒证患者可能出现畏寒肢冷、喜暖喜按等症状，可遵医嘱使用艾条悬灸或隔姜灸，配合附子理中丸、小建中颗粒等中成药调理。
二、虚证
气虚阳虚导致的慢性腹泻、遗尿等虚证适合艾灸。神阙穴即肚脐中央，灸之可提升阳气；肾俞穴在第二腰椎棘突旁，灸此穴能改善肾虚腰酸。虚证常伴乏力自汗、面色苍白等表现，建议用温和灸法，联合金匮肾气丸、补中益气丸等药物，避免空腹施灸。
三、疼痛性疾病
慢性颈肩腰腿痛等可选取阿是穴压痛点施灸。肩井穴位于大椎与肩峰连线中点，灸之缓解肩周炎；腰阳关穴在第四腰椎棘突下，适用于腰椎间盘突出疼痛。疼痛多因气血瘀滞，可采用雀啄灸法，配合活血止痛胶囊、云南白药气雾剂等，皮肤破损处禁止施灸。
四、妇科疾病
痛经、月经不调等妇科病常灸三阴交穴内踝上三寸。子宫穴在脐下四寸旁开三寸，灸之调理宫寒；八髎穴在骶后孔区，适用于盆腔炎。此类疾病多与胞宫虚寒有关，建议经前一周开始隔盐灸，配合艾附暖宫丸、桂枝茯苓胶囊等，经期血量多者慎灸。
五、防病保健
健康人群灸气海、关元等穴可增强免疫力。大椎穴在第七颈椎棘突下，灸之预防感冒；涌泉穴在足底前部凹陷处，有助于改善失眠。保健灸建议采用回旋灸法，每周2-3次，每次10-15分钟，阴虚火旺者不宜。
施灸时注意保持环境通风，避免烫伤皮肤，艾灸后2小时内勿接触冷水。初次艾灸者应从短时间、低温度开始，逐步增加灸量。糖尿病患者、皮肤感觉障碍者及孕妇腹部腰骶部禁用艾灸。若出现头晕、心慌等不适需立即停灸，症状持续应就医。日常可配合八段锦、太极拳等舒缓运动促进气血运行。
