怎么才能治好湿疹

湿疹可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗、中医调理等方式治疗。湿疹通常由皮肤屏障功能障碍、免疫异常、环境刺激、遗传因素、精神压力等原因引起。

1、保湿护理

湿疹患者皮肤屏障功能受损，容易出现干燥、脱屑等症状。日常需使用不含香精、酒精的保湿霜，如凡士林、尿素软膏等，每日涂抹2-3次。洗澡时水温不宜过高，避免使用碱性肥皂。穿着纯棉透气衣物，减少摩擦刺激。

2、外用药物

轻度湿疹可遵医嘱使用糖皮质激素软膏如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏。非激素类药膏如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏适用于面部等敏感部位。合并感染时需联用莫匹罗星软膏等抗生素。

3、口服药物

中重度湿疹可口服抗组胺药如氯雷他定片、西替利嗪片缓解瘙痒。免疫抑制剂如环孢素软胶囊适用于顽固性病例。合并广泛感染时需用阿莫西林胶囊等抗生素，需严格遵医嘱控制疗程。

4、光疗

窄谱中波紫外线疗法适用于成人慢性湿疹，每周2-3次，需在专业机构进行。治疗时需佩戴防护眼镜，可能出现皮肤干燥、色素沉着等副作用，孕妇及光敏感者禁用。

5、中医调理

湿热型湿疹可用龙胆泻肝丸，血虚风燥型适用润燥止痒胶囊。中药外洗方如苦参汤可缓解渗出，需在中医师指导下使用。针灸取穴曲池、血海等，配合刺络拔罐改善局部循环。

湿疹患者需保持规律作息，避免熬夜和精神紧张。饮食宜清淡，少食海鲜、辛辣等发物，适量补充维生素C和锌。室内湿度维持在50%-60%，避免接触尘螨、花粉等过敏原。洗澡后3分钟内及时涂抹保湿剂，瘙痒时忌抓挠，可用冷敷缓解。若皮损渗液、化脓或发热，应立即就医。