躺着手麻，坐着就好了，这是怎么回事？
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⏩躺着，是一个美好而舒适的姿势，在这个姿势下，人的肌肉、关节会得到很大程度的放松，对身体是比较好的。部分人群，却在躺着的时候有手麻的情况，但一坐着又好了，这是怎么回事呢？
👉姿势不良：躺下的时候，如果没有注意手的位置，不小心压到手了，局部的血液循环长时间不通畅，导致手麻、手部发胀等症状。
改变姿势的时候，比如坐起来时，压迫得到解除，血液循环得到改善，症状从而缓解。
👉末梢神经炎：如果自身免疫力比较低下，容易受感染产生炎症，神经出现损伤，肢体远端出现感觉障碍的现象，导致手麻、疼痛等症状，在坐着的时候，血液循环有所改善，从而有所缓解。
👉颈椎病：如果患有颈椎病，患者躺下的时候，椎动脉、神经根等可能受到压迫，血液循环不畅，使手部发麻，还可能有颈部疼痛、麻木等症状。坐起来后压迫减轻，症状有所缓解。
⏩出现这种情况的时候，建议及时调整姿势，避免手持续受到压迫。必要时，可以遵医嘱使用一些营养神经的药物，比如维生素B12片、甲钴胺片等，或者使用一些改善颈椎病的药，比如氯唑沙宗片、舒筋活血片等。💊
⏩日常生活中，要保持健康的生活方式，做好防护措施，避免出现不适症状。
💪🏻适当运动锻炼，比如打篮球、游泳、跑步等，增强个人的体质。
👐🏻躺着的时候观察自身状态，如果手被压住，及时抽出来。
🌞保持健康的饮食，食用苹果、鱼肉、鸡蛋、西红柿等，为身体补充营养。
⏩当然，如果身体有不舒服的情况，也要及时就医，遵医嘱进行治疗。
⏩希望这些科普能帮助到大家，对自己的身体状况更了解。❤️
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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