孩子鼻炎该怎么办

儿童鼻炎可通过鼻腔冲洗、环境控制、抗组胺药物、鼻用糖皮质激素、免疫调节等方式治疗。儿童鼻炎通常由过敏原刺激、病毒感染、遗传因素、鼻腔结构异常、免疫功能紊乱等原因引起。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原。可选择儿童专用洗鼻器，水温控制在35-37摄氏度。每日1-2次，操作时保持儿童头部前倾45度。鼻腔冲洗对过敏性鼻炎和感染性鼻炎均有缓解作用。

2、环境控制

家长需减少室内尘螨、霉菌等过敏原。每周用55摄氏度以上热水清洗床品，保持室内湿度在40-60%。避免使用地毯、毛绒玩具，定期清洗空调滤网。外出时可给儿童佩戴防花粉口罩。

3、抗组胺药物

氯雷他定糖浆适用于缓解过敏性鼻炎引起的打喷嚏、鼻痒症状。西替利嗪滴剂可用于2岁以上儿童，能减轻鼻黏膜充血。用药期间需观察是否出现嗜睡等不良反应，建议睡前服用。

4、鼻用糖皮质激素

糠酸莫米松鼻喷雾剂适用于中重度过敏性鼻炎，能有效控制鼻黏膜炎症。布地奈德鼻喷雾剂适用于6岁以上儿童，使用前需摇匀。连续使用不超过3个月，用药后需清洁鼻腔。

5、免疫调节

对于反复发作的过敏性鼻炎，可考虑舌下免疫治疗。治疗前需进行过敏原检测，疗程通常持续3-5年。治疗期间家长需密切观察是否出现口腔瘙痒等不良反应。

家长应帮助儿童建立规律的作息时间，保证充足睡眠。饮食上多补充维生素C含量高的水果如猕猴桃、橙子，适量食用富含Omega-3脂肪酸的深海鱼类。冬季外出时注意保暖口鼻，避免冷空气直接刺激鼻腔。保持每日适量运动增强体质，但雾霾天气应减少户外活动。定期用温毛巾热敷鼻部促进血液循环，教会儿童正确的擤鼻涕方法。若症状持续不缓解或伴随发热、脓性分泌物等情况，应及时到耳鼻喉科就诊。