什么时候开始长牙

婴儿通常在出生后6-8个月开始长牙，但部分婴儿可能提前至4个月或延迟至12个月才萌出第一颗乳牙。长牙时间与遗传因素、营养状况、个体发育差异等有关，多数婴儿会按顺序从下颌中切牙开始逐渐萌出20颗乳牙。

长牙过程存在明显个体差异，部分婴儿在4-6个月就会萌出下颌乳中切牙，此时牙龈可能轻微红肿，婴儿会频繁啃咬物品。6-10个月期间上颌乳中切牙和侧切牙陆续萌出，婴儿可能出现流涎增多、烦躁不安等表现。10-14个月时第一乳磨牙开始萌出，幼儿咀嚼能力增强，可尝试软质固体食物。14-18个月犬牙萌出阶段，幼儿可能因牙龈不适影响食欲，需提供安全牙胶缓解不适。18-30个月第二乳磨牙陆续萌出，此时乳牙列基本形成，幼儿应已建立每日刷牙习惯。

家长需注意观察婴儿长牙进展，若超过13个月仍未萌出第一颗乳牙，建议咨询儿科医生。长牙期间可使用硅胶指套按摩牙龈，提供冷藏牙胶缓解肿痛，清洁口腔时选用婴幼儿专用软毛牙刷。保持膳食营养均衡，适当补充维生素D促进钙质吸收，避免让婴儿含着奶瓶入睡以防奶瓶龋。如出现持续高热、腹泻等异常症状，须及时就医排除其他疾病可能。