突然感觉头晕手发麻怎么回事

突然感觉头晕手发麻可能与低血糖、颈椎病、脑供血不足、焦虑发作、脑卒中等原因有关。可通过调整体位、补充能量、就医检查等方式处理。

1、低血糖

长时间未进食或糖尿病患者用药不当可能导致血糖低于3.9mmol/L，出现头晕、手麻、冷汗等症状。立即进食含糖食物如糖果或果汁可缓解，糖尿病患者需监测血糖并调整胰岛素用量。

2、颈椎病

椎动脉型颈椎病可能压迫神经血管，引发头晕伴上肢麻木。与长期低头姿势有关，表现为颈部僵硬、转头时眩晕。可通过颈椎牵引、甲钴胺片营养神经，严重时需椎间盘减压手术。

3、脑供血不足

短暂性脑缺血发作会导致突发性头晕和单侧肢体麻木，持续数分钟至1小时。与动脉硬化、高血压相关，需服用阿司匹林肠溶片抗血小板，配合氟桂利嗪胶囊改善循环。

4、焦虑发作

过度换气综合征可能因情绪激动引发呼吸性碱中毒，出现头晕、手足麻木。伴随心悸、窒息感，可通过纸袋呼吸法缓解，严重时需口服劳拉西泮片抗焦虑。

5、脑卒中

急性脑梗死或出血可能出现突发头晕伴单侧肢体麻木，伴随言语不清、面瘫。需立即进行CT检查，溶栓治疗时间窗为4.5小时内，可选用阿替普酶注射液。

日常需保持规律饮食避免低血糖，伏案工作每小时活动颈椎，高血压患者按时服用硝苯地平控释片控制血压。若症状反复出现或持续超过1小时，应立即前往神经内科就诊，完善头颅MRI、颈动脉超声等检查。避免突然起身或剧烈转头，发作时可平卧抬高下肢促进脑部供血。