香蕉片的热量高吗，减肥期间能吃吗

香蕉片的热量一般比较高，减肥期间通常能适量吃。

香蕉片的热量相对较高，这是因为在制作香蕉片的过程中，通常会经过油炸或者烘干的处理方式，如果是油炸香蕉片，由于吸收了大量的油脂，热量会显著增加。在减肥过程中，一般会受到食欲的困扰，香蕉片保留了香蕉的部分风味，能够在一定程度上满足对甜食的渴望。而且，香蕉片中含有碳水化合物，可以为身体提供能量。但是由于香蕉片热量较高，所以一定要严格控制食用，若是不加以控制，很容易导致热量摄入过多，从而影响减肥效果。

需要注意的是，减肥人群在购买香蕉片时，尽量选择非油炸、没有添加过多糖分的产品。