关于肋软骨炎的概述

肋软骨炎是指发生在肋软骨部位的炎症反应，主要表现为局部疼痛、肿胀和压痛。肋软骨炎通常由外伤、慢性劳损、感染或免疫因素引起，可通过休息、药物治疗和物理治疗等方式缓解。

肋软骨炎的症状通常表现为胸壁疼痛，疼痛可能随着深呼吸、咳嗽或按压患处加重。部分患者可能出现局部肿胀或皮肤发红。疼痛多为持续性，活动时可能加剧，休息后有所缓解。肋软骨炎常见于第二至第五肋软骨连接处，单侧发病较多见。

肋软骨炎的治疗主要包括非甾体抗炎药如布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛和炎症。对于症状较重者，医生可能建议局部注射糖皮质激素如醋酸泼尼松龙注射液。物理治疗如热敷、超声波治疗也有助于改善局部血液循环和缓解症状。日常应避免剧烈运动和胸廓受压，保持良好姿势，减少肋软骨部位的压力。

预防肋软骨炎需要注意避免胸部外伤，纠正不良姿势，适度锻炼增强胸廓肌肉力量。饮食上可增加富含维生素C和蛋白质的食物如柑橘类水果、瘦肉等，有助于软骨修复。若疼痛持续不缓解或伴随发热等全身症状，应及时就医排除其他严重疾病如肋软骨感染或肿瘤等可能。