右胳膊疼是什么病
右胳膊疼可能与肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、网球肘、腕管综合征等疾病有关。建议及时就医,明确病因后对症治疗。
1、肌肉劳损
长时间保持同一姿势或过度使用右臂可能导致肌肉劳损,表现为酸痛、僵硬。可通过热敷、按摩缓解症状,避免提重物。
2、颈椎病
颈椎神经受压可能引发放射性右臂疼痛,常伴颈部僵硬、头晕。需颈椎牵引、理疗,严重时需手术解除压迫。
3、肩周炎
肩关节周围组织炎症会导致右臂活动受限和夜间痛,可进行关节功能锻炼,遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片等药物。
4、网球肘
前臂伸肌肌腱反复劳损引发肘关节外侧疼痛,握力下降。建议制动休息,局部注射醋酸泼尼松龙注射液。
5、腕管综合征
正中神经受压造成手掌和手指麻木刺痛,夜间加重。需腕部支具固定,口服甲钴胺片营养神经。
日常应注意保持正确坐姿,避免单侧手臂长期负重,工作间隙做伸展运动。疼痛持续超过3天或伴随红肿发热时须立即就诊,禁止自行服用止痛药掩盖病情。饮食可增加富含维生素B族的全谷物和深海鱼类,促进神经修复。