发热伴血小板减少综合征该如何预防

发热伴血小板减少综合征可通过避免蜱虫叮咬、加强个人防护、及时处理伤口、注意环境卫生、接种疫苗等方式预防。该病主要由蜱虫叮咬传播，少数情况下可通过接触患者血液或体液感染。

1、避免蜱虫叮咬

蜱虫是发热伴血小板减少综合征的主要传播媒介，在户外活动时应穿浅色长袖衣物，将裤腿扎入袜子中，减少皮肤暴露。避免在草丛、灌木丛等蜱虫栖息地长时间停留，必要时可使用含避蚊胺成分的驱虫剂喷洒衣物和皮肤裸露部位。从户外返回后应尽快洗澡并检查全身皮肤，重点检查腋窝、腹股沟、头皮等隐蔽部位。

2、加强个人防护

从事农林牧渔等职业人群应做好职业防护，工作时穿戴防护服、手套等防护装备。接触牲畜或野生动物时需特别小心，避免直接接触动物体表的蜱虫。医护人员在接触患者血液、体液或处理标本时应严格执行标准预防措施，佩戴手套、口罩等防护用品。

3、及时处理伤口

发现被蜱虫叮咬后应尽快用细头镊子贴近皮肤夹住蜱虫头部，垂直向上缓慢拔出，避免挤压蜱虫身体导致病原体反流。取出蜱虫后用碘伏或酒精消毒叮咬部位，观察2周内是否出现发热等症状。若出现蜱虫口器残留或局部红肿化脓，应及时就医处理。

4、注意环境卫生

居住环境应定期清除杂草、落叶，保持庭院整洁，减少蜱虫滋生。家养宠物需定期使用驱蜱药物，避免将蜱虫带入室内。野外工作场所可适当使用环境用杀虫剂，但需注意生态保护。室内发现蜱虫可用吸尘器清理，避免直接用手捕捉。

5、接种疫苗

目前国内已有发热伴血小板减少综合征灭活疫苗获批使用，建议高发地区居民、农林从业者、野外作业人员等高风险人群接种。疫苗接种需完成基础免疫和加强免疫程序，可显著降低感染风险和重症概率。但疫苗不能替代其他防护措施，仍需配合防蜱措施。

预防发热伴血小板减少综合征需建立长期防护意识，流行季节尽量减少野外活动，出现不明原因发热应及时就医并告知医生蜱虫接触史。日常保持均衡饮食，适量补充维生素C和蛋白质有助于增强免疫力。避免过度劳累，保证充足睡眠，适当进行有氧运动可提高机体抵抗力。若居住地周边有病例报告，应配合疾控部门开展灭蜱和环境整治工作。