如何测真假近视

区分真性近视与假性近视通常需要由专业医生通过散瞳验光等医学检查进行。

假性近视是由于用眼过度导致睫状肌持续痉挛，晶状体屈光力暂时性增强，使平行光线聚焦在视网膜前，但眼轴长度并未发生实质性改变。这种情况在儿童和青少年中较为常见，多与长时间近距离用眼、照明不佳、阅读姿势不正确等不良用眼习惯有关。当眼睛得到充分休息，或使用睫状肌麻痹剂散瞳后，这种近视状态可以减轻或消失。真性近视则是一种器质性改变，主要特征是眼轴长度超过正常范围，或角膜、晶状体的屈光度发生改变，导致光线聚焦在视网膜前。这种改变通常是不可逆的。真性近视的形成与遗传因素有较强关联，若父母双方均为高度近视，子女近视的概率会显著增加。后天环境因素，如长期持续的近距离用眼，会加速真性近视的发生与发展。无论是怀疑假性近视还是真性近视，自行通过视力表检查或一些网络流传的方法都无法准确判断，因为这些方法无法放松紧张的睫状肌，也无法测量眼轴长度等关键生理参数。

若发现视力下降，特别是儿童青少年，建议及时前往正规医院的眼科就诊。医生会通过问诊了解用眼习惯，并进行视力检查、电脑验光，最关键的一步是进行散瞳验光。散瞳验光使用药物使睫状肌完全麻痹，此时测得的屈光度排除了调节痉挛的影响，能够反映眼睛真实的屈光状态，是鉴别真性与假性近视的金标准。医生还可能进行眼轴长度测量、角膜曲率检查等，以全面评估眼部情况。确诊为假性近视后，应严格纠正不良用眼习惯，增加户外活动时间，并遵医嘱进行视觉训练或使用一些放松调节的眼药水，以防止其发展为真性近视。若确诊为真性近视，则需根据验光结果，在医生指导下选择合适的矫正方式，如佩戴框架眼镜、角膜接触镜，或考虑成年后行屈光手术。定期复查视力与验光，建立视力健康档案，对于控制近视度数增长至关重要。