得了脑萎缩要注意什么呢

脑萎缩患者需注意日常护理、药物管理及定期复查，主要干预措施包括调整饮食结构、控制基础疾病、进行认知训练、避免跌倒损伤、遵医嘱用药等。

1、调整饮食结构

适当增加深海鱼类、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物，限制高盐高脂饮食。每日可补充适量B族维生素，如燕麦、鸡蛋等，有助于延缓神经退行性病变。避免过量饮酒以免加重脑细胞损伤。

2、控制基础疾病

严格监测血压血糖，高血压可能加速脑白质病变，糖尿病易导致微血管损伤。规律服用降压药如苯磺酸氨氯地平片、降糖药如盐酸二甲双胍缓释片，定期复查血脂四项。合并睡眠呼吸暂停综合征需使用持续正压通气治疗。

3、进行认知训练

每日进行30分钟认知刺激活动，如拼图、记忆卡片游戏等。结合有氧运动如快走、游泳等改善脑血流灌注。音乐疗法和园艺疗法可刺激多感官功能，延缓认知功能衰退进程。

4、避免跌倒损伤

居家环境需移除地毯等障碍物，浴室加装防滑垫和扶手。外出使用防滑拐杖，穿戴防滑鞋具。骨质疏松患者可遵医嘱补充碳酸钙D3片，定期进行平衡能力评估训练。

5、遵医嘱用药

胆碱酯酶抑制剂如重酒石酸卡巴拉汀胶囊可改善认知功能，美金刚片调节谷氨酸能神经传递。合并抑郁症状时使用盐酸舍曲林片等抗抑郁药，需定期评估肝肾功能和药物不良反应。

脑萎缩患者应建立规律作息，保证7-8小时睡眠，午休不超过1小时。每周进行3-5次30分钟中等强度运动，如太极拳、骑自行车等。家属需定期协助评估认知功能变化，记录异常行为症状。避免突然改变生活环境，外出时随身携带联系卡。每3-6个月进行脑部影像学复查，及时调整治疗方案。注意保持社交活动，参与社区康复项目有助于维持生活质量。