长期紧张会得心脏病吗

一般情况下，长期紧张可能会得心脏病。具体分析如下：

心脏病是指一类比较常见的循环系统疾病。一般是由于心脏在胎儿期时发育异常或者出生后心脏受到外来影响导致患病，常见症状有心悸、呼吸困难、咳嗽等。长期紧张可能会引起心脏病，人长期地处于紧张状态，使交感神经长期处于兴奋状态，致使血管长期处在收缩的状态下，对血管内皮造成损伤。随着年龄的增长，冠状动脉可能会出现狭窄，引发心脏病。但不需要过度担心，在自身能够有效地调节自身情绪、个人身体素质好的情况下一般不会得心脏病。建议在饮食方面注意清淡、低盐、低脂饮食，放松精神，避免情绪波动，缓解工作压力，要注意休息，劳逸结合，不要吸烟，可以预防心脏病的产生。

如果身体出现不适，建议及时前往医院就医，以免延误病情，影响身体健康。