脚后跟骨折手术多久能走路

脚后跟骨折手术后一般需要8-12周才能逐渐恢复行走功能，具体时间与骨折严重程度、手术方式及个体康复情况有关。

脚后跟骨折术后恢复行走功能的时间主要分为三个阶段。第一阶段为术后1-4周，此时需严格制动，通过石膏或支具固定保护骨折部位，避免负重活动。第二阶段为术后4-8周，经影像学检查确认骨折线模糊后，可在康复医师指导下开始部分负重训练，使用拐杖辅助行走。第三阶段为术后8-12周，多数患者骨折愈合稳定，可逐步过渡到完全负重行走。康复过程中需配合踝关节活动度训练、肌肉力量练习等物理治疗，促进功能恢复。若合并骨质疏松、糖尿病等基础疾病，或存在术后感染、内固定松动等并发症，恢复时间可能延长。

术后康复期间应保持均衡饮食，适当增加富含钙质和优质蛋白的食物如牛奶、鱼肉等，避免吸烟饮酒影响骨骼愈合。定期复查X线片评估骨折愈合进度，在医生指导下循序渐进增加活动量，初期行走时可选用硬底鞋或足弓支撑鞋垫减轻足跟压力。若出现持续疼痛、肿胀或行走困难需及时复诊，避免过早负重导致二次损伤。