血压突然升高至180怎么处理

血压突然升高至180毫米汞柱属于高血压急症，需立即采取紧急处理措施并就医。高血压急症可能由情绪激动、药物影响、继发性高血压等因素诱发，通常伴随头痛、眩晕、视物模糊等症状。

高血压急症的处理需分秒必争。立即停止活动并保持安静坐位或半卧位，避免情绪紧张。有条件时可舌下含服短效降压药如硝苯地平片，但不可自行调整日常用药剂量。同时测量双侧上肢血压，记录数值及症状变化时间。若出现胸痛、呼吸困难或意识障碍，需立即呼叫急救。就医后医生会根据病因选择静脉降压药物如乌拉地尔注射液或尼卡地平注射液，并完善头部CT、肾功能等检查排除脑出血、肾动脉狭窄等继发病因。高血压急症控制后仍需长期规律服用氨氯地平片、缬沙坦胶囊等降压药物，避免血压波动。

日常需严格低盐饮食，每日钠摄入不超过5克，避免腌制食品及加工肉类。每周进行3-5次有氧运动如快走或游泳，每次持续30分钟以上。戒烟限酒，保持情绪稳定，睡眠时间不少于7小时。定期监测晨起及睡前血压，记录血压日记。高血压患者应随身携带急救卡，注明用药信息及紧急联系人。若血压持续超过160/100毫米汞柱或出现靶器官损害表现，需及时调整治疗方案。