甘草小麦大枣汤的功效与作用有哪些

甘草小麦大枣汤具有养心安神、和中缓急的功效，主要用于治疗脏躁、失眠、心神不宁等症状。其作用机制涉及调节神经功能、改善睡眠质量、缓解焦虑情绪等。

1、养心安神

甘草小麦大枣汤中的小麦甘凉，能养心益脾，配合甘草的补脾益气作用，可缓解因心脾两虚导致的失眠多梦、心悸不安。临床常用于更年期综合征或长期精神紧张引发的情绪波动。

2、和中缓急

大枣与甘草配伍能甘缓和中，改善胃肠功能紊乱引起的脘腹隐痛。对于因焦虑导致的肠易激综合征症状如腹胀、肠鸣有一定调节作用。

3、调节神经功能

方剂中的甘草酸成分可通过调节γ-氨基丁酸受体发挥镇静作用，小麦所含的色氨酸是合成血清素的前体物质，共同帮助稳定自主神经功能。

4、改善睡眠障碍

对于心肾不交型失眠，该方能交通心肾，延长慢波睡眠时间。需连续服用7-10天方能显效，适合轻中度睡眠障碍者。

5、缓解焦虑状态

通过调节下丘脑-垂体-肾上腺轴功能，降低应激激素水平，对广泛性焦虑障碍的躯体化症状如手抖、出汗有改善作用。

使用甘草小麦大枣汤期间应避免辛辣刺激食物，保持规律作息。阴虚火旺者慎用，长期服用需监测血压血钾。建议配合八段锦、冥想等放松训练增强疗效，症状持续不缓解需就医排除器质性疾病。