双侧耳鸣耳聋怎么办

双侧耳鸣耳聋可通过药物治疗、助听器验配、手术治疗、声音疗法以及生活方式调整等方式进行干预。双侧耳鸣耳聋可能由噪声性听力损失、药物中毒、梅尼埃病、听神经瘤以及老年性耳聋等原因引起。

1、药物治疗

药物治疗适用于由特定病因引起的双侧耳鸣耳聋，例如突发性耳聋或梅尼埃病急性发作。常用药物包括改善内耳微循环的药物如长春西汀片、银杏叶提取物片，以及营养神经的药物如甲钴胺片、维生素B1片。对于伴有严重眩晕的患者，医生可能会酌情使用地塞米松片等糖皮质激素进行短期治疗。药物治疗需要在医生明确诊断后遵医嘱进行，不可自行用药，以免延误病情或产生不良反应。

2、助听器验配

助听器验配是解决感音神经性听力损失导致的双侧耳聋的主要康复手段。对于因老年性耳聋或噪声性听力损失造成的听力下降，助听器可以放大声音，改善言语识别能力，同时部分助听器具备耳鸣掩蔽功能，可通过播放特定背景声来减轻耳鸣的感知。验配需经过专业听力师进行听力评估，并根据个人听力曲线和需求选择合适的机型与参数，进行精细调试，以确保最佳使用效果并避免进一步损伤残余听力。

3、手术治疗

手术治疗主要针对一些器质性病变引起的双侧耳鸣耳聋。例如，对于确诊的听神经瘤，可能需要进行显微外科手术切除肿瘤以解除对听神经的压迫。对于耳硬化症导致的传导性耳聋，可考虑进行镫骨底板切除术以改善听力。手术方案的选择取决于病变的具体性质、位置以及患者的整体健康状况，存在一定风险，需由耳鼻喉科医生进行全面评估后决定。

4、声音疗法

声音疗法是管理耳鸣的非药物方法，尤其适用于慢性主观性耳鸣。其原理是利用外界声音如白噪音、自然声或特定音乐来转移大脑对耳鸣信号的注意力，降低其对耳鸣的敏感度，促进神经系统的习惯化。患者可以在专业人士指导下使用耳鸣掩蔽器、声音发生器或专用的手机应用程序，在安静环境中持续接受低强度的背景声刺激。长期坚持声音疗法有助于减轻耳鸣带来的困扰和焦虑感。

5、生活方式调整

生活方式调整是辅助改善症状和预防加重的重要环节。患者应避免长时间暴露于高强度噪声环境，必要时佩戴防噪声耳塞。保持健康的生活习惯，包括低盐饮食有助于减轻内淋巴积水，规律作息避免过度疲劳和精神紧张。适当进行放松训练如深呼吸、瑜伽等有助于缓解因耳鸣引发的焦虑情绪。同时，积极控制高血压、糖尿病等基础疾病，也有利于维持内耳血供稳定。

出现双侧耳鸣耳聋症状后，建议及时前往医院耳鼻喉科进行全面的听力学检查和病因诊断。在日常生活中，应注意保护听力，避免使用耳机时间过长或音量过大，保持情绪稳定，保证充足的睡眠。饮食上可适当增加富含B族维生素和锌的食物摄入。严格遵循医嘱进行治疗和康复，定期复查听力，有助于更好地管理病情，改善生活质量。