手脚发痒是咋回事

手脚发痒可能与皮肤干燥、过敏反应、真菌感染、神经性皮炎、糖尿病等因素有关，可通过保湿护理、抗过敏治疗、抗真菌药物等方式缓解。手脚发痒通常表现为局部红斑、脱屑、灼热感等症状，建议及时就医明确病因。

1、皮肤干燥

气候干燥或频繁接触清洁剂可能导致皮肤屏障受损，引发手脚发痒。表现为局部脱屑、紧绷感，无明确皮损。建议使用尿素维E乳膏、凡士林等保湿剂，避免过度清洁，洗澡水温控制在40℃以下。冬季可增加空气湿度，减少羊毛等粗糙衣物摩擦。

2、过敏反应

接触洗涤剂、金属饰品或食用海鲜等致敏物后，手脚可能出现瘙痒性丘疹或水肿。常伴随抓痕、渗出液。需排查过敏原，遵医嘱使用氯雷他定片、地塞米松软膏等抗过敏药物，严重者可短期外用丁酸氢化可的松乳膏。

3、真菌感染

手足癣多由红色毛癣菌感染引起，表现为指缝或足缘的环形红斑、水疱伴剧烈瘙痒。具有传染性，需避免共用拖鞋。可遵医嘱联用硝酸咪康唑乳膏和伊曲康唑胶囊，疗程需持续2-4周以防复发。

4、神经性皮炎

长期焦虑或机械刺激可能导致局部皮肤增厚、苔藓样变，瘙痒夜间加重。好发于手腕、脚踝等易摩擦部位。治疗需结合心理疏导，使用卤米松乳膏缓解症状，严重者可局部注射复方倍他米松注射液。

5、糖尿病并发症

长期血糖控制不佳可能引发周围神经病变，表现为对称性手脚刺痛或蚁行感。需监测血糖水平，控制糖化血红蛋白在7%以下。可配合甲钴胺片营养神经，合并感染时需联用阿莫西林克拉维酸钾片。

日常应选择棉质透气鞋袜，避免搔抓导致继发感染。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，合并糖尿病患者需严格控糖。若瘙痒持续超过两周或出现皮肤溃烂、发热等症状，建议至皮肤科或内分泌科就诊，必要时进行血糖检测或皮肤镜检。