14岁152厘米还能长高吗
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14岁身高152厘米,如果骨骺线没有闭合,一般可以长高的;如果骨骺线已经闭合,通常不可以长高。
1.骨骺线没有闭合:若父母比较高,年龄为14岁时,骨骺线没有闭合,经常进行跳绳、慢跑等运动,营养也很充足,通常是可以长高的,不需要过度担心。
2.骨骺线已经闭合:如果骨骺线已经闭合了,骨骺线的发育直接影响骨骼的纵向生长,还不爱运动,经常挑食、节食等,导致身体营养不良,一般是不可以长高的。
日常生活中,建议规律作息,保证充足的睡眠时间,睡8-10小时,不要熬夜,还要适量吃营养丰富的食物,如鸡蛋、鱼肉、猪瘦肉、苹果、核桃、香蕉等。
温馨提示:医疗科普知识仅供参考,不作诊断依据;无行医资格切勿自行操作,若有不适请到医院就诊
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