炒板栗隔夜了还能吃吗

炒板栗隔夜后若保存得当一般可以食用，但若出现变质则不建议食用。板栗富含淀粉和水分，储存不当易滋生细菌或霉变。

炒板栗在室温下放置超过4小时或冷藏保存24小时内未出现异味、发黏、霉斑时，加热后仍可食用。冷藏可抑制细菌繁殖，但需用密封容器存放避免串味。加热时建议用微波炉高火加热1分钟或蒸锅复热5分钟，确保中心温度达到75摄氏度以上。

若板栗外壳出现黑斑、果肉发酸或有霉味，表明已变质。霉变板栗可能产生黄曲霉毒素，高温也无法分解。食用后可能引发腹痛、腹泻甚至肝脏损伤。尤其夏季高温潮湿环境或冰箱未调至4摄氏度以下时，变质风险显著增加。

建议现炒现食板栗以保证最佳口感，如需保存应尽快冷藏且不超过24小时。食用前检查有无异常，彻底加热后少量试吃确认无问题。胃肠功能较弱者、儿童及孕妇应避免食用隔夜板栗。日常储存坚果类食品需注意防潮密封，避免与生肉海鲜同放冰箱防止交叉污染。