孕四个月肚子多大

怀孕四个月时孕妇的腹部通常会有轻微隆起，但个体差异较大，腹围一般在76-89厘米之间。

怀孕四个月属于孕中期，此时子宫底高度约在脐耻之间。多数孕妇腹部开始显怀，但隆起程度受体型、胎儿数量、羊水量等因素影响。身材瘦小的孕妇可能更早显现腹部凸起，而体型偏胖或腹肌较紧的孕妇可能隆起不明显。单胎孕妇腹围增长相对平缓，双胎或多胎孕妇腹部膨隆会更显著。此时子宫如小西瓜大小，宫高约16-20厘米。孕妇可感知子宫位置在耻骨联合上方约15厘米处。

建议孕妇定期测量宫高和腹围，穿着宽松舒适的衣物，避免腹部受压。孕中期需保证均衡营养摄入，适当补充钙和铁，每日进行30分钟低强度运动如散步或孕妇瑜伽。若出现腹部疼痛、异常紧绷或测量数值偏离标准范围，应及时就医评估胎儿发育情况。