总胆固醇偏高的危害

总胆固醇偏高可能增加动脉粥样硬化、心脑血管疾病等风险，长期未干预可导致心肌梗死、脑卒中等严重并发症。总胆固醇升高主要与遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、肥胖或代谢性疾病等因素相关。

1、动脉粥样硬化

总胆固醇过高时，低密度脂蛋白胆固醇易沉积在血管内壁形成斑块，导致动脉管腔狭窄。患者可能出现胸闷、头晕等症状，严重时可引发心绞痛。需通过低脂饮食、规律运动控制血脂，必要时遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物。

2、冠心病

冠状动脉粥样硬化会减少心肌供血，表现为活动后胸痛、呼吸困难。胆固醇水平持续超标可能诱发急性心肌梗死。建议定期监测血脂，配合医生使用硝酸甘油片、单硝酸异山梨酯缓释片等药物，同时需戒烟限酒。

3、脑卒中

脑血管斑块破裂或血栓形成可导致脑组织缺血坏死，常见突发性偏瘫、言语障碍。总胆固醇偏高者需控制血压血糖，遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片等抗血小板药物，并保持低盐低脂饮食。

4、脂肪肝

胆固醇代谢异常可能引发肝细胞内脂肪堆积，初期多无症状，进展后可出现右上腹隐痛、乏力。需减少动物内脏摄入，增加膳食纤维补充，必要时使用多烯磷脂酰胆碱胶囊、水飞蓟宾胶囊等护肝药物。

5、胰腺炎

严重高胆固醇血症可能诱发甘油三酯沉积胰腺，导致急性腹痛、恶心呕吐。发作期需禁食并静脉补液，缓解期严格限制脂肪摄入，可遵医嘱使用胰酶肠溶胶囊、奥曲肽注射液等药物控制病情。

日常需保持每周150分钟以上中等强度运动，优先选择深海鱼、燕麦等富含不饱和脂肪酸的食物，避免油炸食品及动物油脂。40岁以上人群建议每年检测血脂，糖尿病患者或肥胖者需缩短至3-6个月监测一次。若出现持续性胸痛、肢体麻木等症状应立即就医。