全当归的常见用法有哪些

全当归的常见用法主要有煎汤内服、研末冲服、泡酒饮用、炖汤食用、外敷患处等。

一、煎汤内服

全当归可切片后加水煎煮取汁服用，适用于血虚萎黄、月经不调等症。常与熟地黄、白芍等配伍组成四物汤，能补血活血。煎煮时建议使用砂锅，武火煮沸后改文火慢煎20-30分钟，每日1剂分2次温服。脾胃虚弱者需配伍白术等健脾药物。

二、研末冲服

将干燥全当归研磨成细粉，每次取3-5克用温水送服。这种方式便于携带且吸收较快，适合需要长期调理的贫血患者。研末后可装入胶囊避免苦味刺激，但需注意防潮保存。建议在医师指导下配合黄芪粉等补气药物协同使用。

三、泡酒饮用

取全当归50克浸泡于500毫升白酒中，密封存放15天后饮用。每日10-15毫升可改善血瘀型痛经，酒能增强当归活血功效。高血压患者应慎用，酒精过敏者可用黄酒替代。浸泡时可加入枸杞、红枣等增强补血效果。

四、炖汤食用

全当归15克与乌鸡、排骨等肉类炖煮，适合产后血虚或手术失血者食疗。炖煮2小时以上可使有效成分充分溶出，建议每周食用2-3次。阴虚火旺者应减少用量，避免与白萝卜同食影响药效。汤中可添加生姜缓解当归的温燥之性。

五、外敷患处

新鲜全当归捣烂敷于跌打损伤处，或配合红花、桃仁制成膏药贴敷。其挥发油成分能促进局部血液循环，缓解淤血肿痛。皮肤破损处禁用，外敷时间不宜超过4小时。过敏体质者使用前需做皮肤测试。

使用全当归需根据体质调整用量，阴虚内热者慎用，孕妇应在医师指导下使用。建议选择道地药材，储存时置于阴凉干燥处。长期使用需定期监测凝血功能，出现腹泻、皮疹等不良反应应及时停用。食疗方建议每周不超过3次，避免过量温补导致上火。外敷前需清洁皮肤，敷后注意观察有无刺激反应。