得扁桃体炎的原因

扁桃体炎可能由病毒感染、细菌感染、免疫力下降、邻近器官炎症蔓延、环境刺激等原因引起，主要表现为咽痛、发热、吞咽困难等症状。

1、病毒感染

多数扁桃体炎由鼻病毒、腺病毒等呼吸道病毒引起，病毒通过飞沫传播侵入咽部黏膜，导致扁桃体充血肿胀。患者常伴流涕、声嘶等感冒症状，通常无须抗生素治疗，可遵医嘱使用利巴韦林颗粒、蒲地蓝消炎口服液等抗病毒药物缓解症状。

2、细菌感染

A组β溶血性链球菌是常见致病菌，其产生的毒素会引发剧烈咽痛和高热，检查可见扁桃体表面脓性渗出物。需通过咽拭子培养确诊，可选用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛干混悬剂等抗生素治疗，疗程需足量以避免风湿热等并发症。

3、免疫力下降

过度疲劳、营养不良或长期压力会削弱免疫功能，使潜伏在扁桃体隐窝的病原体大量繁殖。这类患者易反复发作，建议保证每日优质蛋白摄入，适当补充维生素C片，必要时可接种肺炎球菌多糖疫苗预防感染。

4、邻近炎症蔓延

急性鼻炎、鼻窦炎等上呼吸道感染时，炎性分泌物可能倒流刺激扁桃体。儿童因腺样体肥大更易出现该情况，家长需及时清理鼻腔分泌物，可配合使用生理性海水鼻腔喷雾器，严重者需手术切除肥大腺样体。

5、环境刺激

长期暴露于粉尘、烟雾或干燥空气中，会破坏扁桃体表面黏液屏障。建议室内湿度保持在40%-60%，雾霾天外出佩戴医用防护口罩，避免食用辛辣刺激食物，发作期可用复方氯己定含漱液清洁口腔。

扁桃体炎患者应保持每日2000毫升温水摄入以缓解咽干，选择小米粥、蒸蛋羹等软质食物减少吞咽疼痛，避免高声喊叫或过度用嗓。恢复期可进行八段锦等温和运动增强体质，若每年发作超过4次或伴随睡眠呼吸暂停，需耳鼻喉科评估是否需手术干预。日常注意口腔卫生，饭后用淡盐水漱口，流感季节避免前往人群密集场所。