高血压需要终身服药吗

高血压患者通常需要终身服药，但部分轻度患者通过严格生活方式干预后可逐步减药或停药。

高血压属于慢性疾病，多数患者需长期用药控制血压。降压药物能有效减少心脑血管并发症风险，如氨氯地平片、缬沙坦胶囊等药物通过不同机制稳定血压。规律服药可延缓动脉硬化进展，降低脑卒中、心肌梗死等严重事件发生概率。患者擅自停药可能导致血压反弹，诱发高血压危象等急症。

部分新发轻度高血压患者，在医生指导下通过低盐饮食、减重、规律运动等生活方式调整，血压可能恢复正常范围。这类患者经数月监测后，可尝试逐步减少药量直至停药。但停药后仍需持续监测血压，一旦回升需重新用药。继发性高血压患者若病因解除，也可能无需长期服药。

高血压患者应每日监测血压并记录，定期复查肝肾功能及电解质。饮食上限制钠盐摄入，每日不超过5克，增加全谷物、蔬菜水果和低脂乳制品摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，避免剧烈运动导致血压骤升。保持情绪稳定，戒烟限酒，保证7-8小时睡眠。若出现头痛、视物模糊等不适需立即就医。