糖耐三个结果看哪个

糖耐量试验的三个结果中，主要需关注餐后2小时血糖值，该指标对糖尿病诊断具有决定性意义。糖耐量试验结果通常包括空腹血糖、餐后1小时血糖和餐后2小时血糖三个数值。

空腹血糖反映基础胰岛素分泌功能，正常值应低于6.1毫摩尔每升。若空腹血糖超过7.0毫摩尔每升可能提示糖尿病，但需结合其他指标综合判断。餐后1小时血糖是观察早期胰岛素反应的重要窗口，其数值波动较大，一般不作为独立诊断依据。餐后2小时血糖是诊断糖尿病的金标准，该时段血糖值超过11.1毫摩尔每升可确诊糖尿病，7.8-11.1毫摩尔每升之间则属于糖耐量受损。临床实践中，医生会综合三个时段的血糖变化曲线进行评估，但诊断标准主要依据空腹和餐后2小时血糖值。

进行糖耐量试验前三天需保持正常饮食和活动量，避免刻意节食或剧烈运动影响结果准确性。试验当日清晨空腹采血后，需在5分钟内喝完含75克葡萄糖的溶液，期间保持静坐状态。检查后建议适当进食避免低血糖，糖尿病患者需携带降糖药物备用。日常应注意控制精制糖和饱和脂肪摄入，定期监测血糖变化，发现异常及时就医。维持规律运动习惯有助于改善胰岛素敏感性，建议每周进行150分钟中等强度有氧运动。