左侧肋骨处隐隐作痛怎么回事

左侧肋骨处隐隐作痛可能与肋软骨炎、胸膜炎、胃肠疾病、肌肉拉伤或带状疱疹等因素有关，可通过休息、药物干预或物理治疗等方式缓解。

1、肋软骨炎

肋软骨炎是肋骨与胸骨连接处软骨的无菌性炎症，常因受凉、劳损或外伤诱发。疼痛表现为局部压痛或钝痛，咳嗽或深呼吸时加重。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，配合热敷促进血液循环。避免提重物或剧烈运动。

2、胸膜炎

胸膜炎多由肺部感染、结核或自身免疫疾病导致，疼痛呈针刺样且随呼吸加剧，可能伴随发热、咳嗽。需完善胸部CT等检查，治疗需针对原发病，如细菌性胸膜炎可使用头孢呋辛酯片、左氧氟沙星片等抗生素，结核性胸膜炎需联合异烟肼片、利福平胶囊抗结核。

3、胃肠疾病

胃溃疡、胃炎等疾病可能放射至左肋区，表现为餐后胀痛或烧灼感，可能伴反酸嗳气。建议完善胃镜检查，可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片保护胃黏膜，配合多潘立酮片改善胃肠动力。日常需避免辛辣刺激饮食。

4、肌肉拉伤

剧烈运动或姿势不当可能导致肋间肌或腹外斜肌拉伤，疼痛在特定体位时明显，局部可能有淤青或肿胀。急性期可冷敷，48小时后改为热敷，疼痛显著时可短期使用洛索洛芬钠贴剂。恢复期需避免重复损伤动作。

5、带状疱疹

带状疱疹早期可能仅表现为单侧肋间神经分布区的隐痛，2-3天后出现簇状水疱。需早期使用阿昔洛韦片抗病毒，配合加巴喷丁胶囊缓解神经痛。保持皮损清洁干燥，避免抓挠。高龄或免疫力低下者需警惕后遗神经痛。

日常应注意保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。疼痛期间减少咖啡、酒精等刺激性摄入，选择清淡易消化饮食。若疼痛持续超过3天、伴随发热或呼吸困难，或出现皮肤疱疹，须立即就诊。运动前做好热身，搬运重物时注意姿势保护，慢性疼痛者可尝试低强度有氧运动改善血液循环。