怀孕15周胎动规律吗

怀孕15周时胎动通常不规律。胎动一般在孕18-20周开始被感知，15周时胎儿活动可能较轻微且无固定模式。

孕15周胎儿身长约10厘米，肌肉和神经系统发育尚未完善，动作多为无意识的局部抽动或轻微翻滚。此时孕妇可能感受到类似肠蠕动的微弱动静，但频率和强度差异较大，可能间隔数小时甚至整天无感知。胎儿睡眠周期占大部分时间，单次清醒期通常不超过40分钟，活动形式以肢体伸展为主。

极少数经产妇或腹壁较薄的孕妇可能在此阶段感知到较明显的胎动，但依然缺乏昼夜规律性。若出现突然的剧烈胎动或连续数日完全无动静，需警惕胎儿窘迫等异常情况，但15周时胎动异常的概率较低。

建议孕妇保持每日固定时间静卧观察胎动，避免过度焦虑。均衡摄入蛋白质和铁元素有助于胎儿神经系统发育，适量散步可促进胎盘血液循环。孕20周后应建立胎动记录习惯，选择餐后1小时或睡前等胎儿活跃时段计数，正常情况每小时胎动3-5次。出现胎动频率骤减50%以上或持续12小时无活动时，应及时进行胎心监护检查。