痔疮要注意的事项

痔疮患者需注意保持肛门清洁、调整饮食结构、避免久坐久站、规范排便习惯、及时就医治疗。

1、肛门清洁

每日用温水清洗肛门1-2次，避免使用刺激性肥皂或过度擦拭。便后可用湿厕纸替代干纸，清洗后轻柔拍干。若出现瘙痒或分泌物增多，可遵医嘱使用复方角菜酸酯乳膏、马应龙麝香痔疮膏等外用药辅助消炎。

2、饮食调整

增加膳食纤维摄入如燕麦、西蓝花等，每日饮水1500-2000毫升。忌食辛辣刺激食物如辣椒、酒精，减少油炸食品摄入。可适量补充益生菌调节肠道菌群，预防便秘诱发痔疮发作。

3、行为习惯

避免连续久坐或站立超过1小时，建议每30分钟活动3-5分钟。如厕时间控制在5分钟内，勿过度用力排便。孕妇或长期伏案工作者可使用痔疮坐垫分散肛门压力。

4、症状监测

观察便血颜色鲜红提示痔疮出血、脱出物能否回纳。若出现血栓性痔疮剧痛或持续出血，需警惕贫血风险。可遵医嘱口服地奥司明片、外用普济痔疮栓等药物缓解急性症状。

5、医疗干预

保守治疗无效者可考虑橡胶圈套扎术或超声刀痔切除术。术后需保持创面清洁，使用康复新液湿敷。合并肛裂或肛瘘时需联合手术治疗，避免自行使用偏方延误病情。

痔疮患者应穿着宽松棉质内裤，避免骑自行车等摩擦肛门的运动。急性发作期可每日温水坐浴2次，每次10-15分钟。长期便秘者需在医生指导下使用乳果糖口服溶液调节，不可依赖刺激性泻药。若出现发热、肛门坠胀感加重等感染征兆，须立即就医排查脓肿等并发症。