孕妇血糖高血压低怎么办

孕妇血糖高、血压低可通过调整饮食、监测血糖血压、适度运动、药物治疗及定期产检等方式干预。妊娠期血糖升高可能与胰岛素抵抗、激素变化等因素有关，低血压常由血容量不足或体位性低血压引发。

1、调整饮食

选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，分5-6餐进食避免血糖波动。增加优质蛋白摄入如鱼肉、豆制品，限制精制糖和饱和脂肪。每日盐分控制在6克以内，避免腌制食品加重水钠潴留。

2、监测血糖血压

使用家用血糖仪监测空腹及餐后2小时血糖，空腹血糖应低于5.3mmol/L，餐后2小时低于6.7mmol/L。血压计测量需保持静坐5分钟，收缩压低于90mmHg或出现头晕需警惕低血压。

3、适度运动

每天进行30分钟散步、孕妇瑜伽等有氧运动，避免久站或突然起身。运动前后监测血糖，随身携带糖果预防低血糖。若出现宫缩或阴道出血应立即停止。

4、药物治疗

胰岛素如门冬胰岛素注射液可用于控制妊娠期糖尿病，甲基多巴片适用于妊娠高血压。用药需严格遵医嘱，禁止自行调整剂量。硫酸镁注射液可用于重度子痫前期。

5、定期产检

每2周进行胎心监护和超声检查，评估胎儿生长状况。糖化血红蛋白检测反映近3个月血糖控制水平。出现视物模糊、持续头痛或胎动减少需立即就医。

保持每日2000毫升饮水，睡眠时采用左侧卧位改善胎盘供血。随身携带病历卡记录用药史，避免空腹外出。家属需学习低血糖急救措施，如喂食果汁或葡萄糖片。建议记录每日饮食和血压血糖数据，产检时供医生参考分析。