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血糖高可以吃竹笋吗?

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血糖高可以吃竹笋吗?

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白晓燕
白晓燕 临汾市人民医院 副主任医师
根据你描述的,高血糖通常指血液中葡萄糖含量的增加。空腹血糖正常值低于6.1mmol/L,餐后2小时血糖的正常值低于7.8mmol/L,若高于这一范围,称为高血糖。竹笋里边的含的糖分是比较低的,这个是可以适当吃一些竹笋的,但是不能够过量的服用。糖尿病患者应该注意避免高胆固醇,高脂肪食物,平时要注意通过药物进行日常控制。平时应该注意多喝水,注意生活规律,多吃高纤维粗粮。平时还应该要注意少吃多餐,不要一次性吃太多,然后每天进餐量要少量的吃一些。

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推荐 宝宝铅超标应该怎么办

宝宝铅超标可通过饮食调整、环境控制、药物治疗、定期监测等方式干预。铅超标通常由含铅玩具、劣质餐具、工业污染、不良生活习惯等原因引起。

1、饮食调整:

增加富含钙铁锌的食物如牛奶、菠菜、蛋黄,减少膨化食品和罐头摄入。家长需确保食物来源安全,避免使用彩釉餐具。

2、环境控制:

清除含铅油漆玩具,定期清洁家居灰尘。家长需检查居住环境是否靠近工业区,避免让孩子接触废旧电池等含铅物品。

3、药物治疗:

中重度铅中毒需遵医嘱使用金属螯合剂,如依地酸钙钠、二巯丁二酸、青霉胺。家长需严格按医嘱给药,不可自行调整剂量。

4、定期监测:

每3个月复查血铅水平,观察神经系统发育情况。家长需记录孩子行为变化,发现异常及时就医。

建议保持室内通风,选择正规厂商生产的儿童用品,哺乳期母亲也需避免铅暴露源。

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