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血脂血糖高吃什么好

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血脂血糖高吃什么好

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
根据你的叙述拥有糖尿病引来的血脂血糖高,需要有正规救治约束饮食易消化易炼化饮食适当的活动增强体质,饮食压制应当低糖低脂,适当的消化维生素。水果蔬菜可以多吃些,始终保持乐观的心情,可以适当的吃些海产品。可以通过饮食上低脂、低糖,多吃蔬菜,适当活动有助于压制,如果血脂血糖已经超越中度以上是需要有服药纾解的,单靠饮食上调养力度太小,效用不大的。

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推荐 降低密度脂蛋白的药

降低密度脂蛋白的药物主要有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、依折麦布、普罗布考等。建议在医生指导下根据血脂水平及心血管风险选择合适药物,同时配合饮食控制和运动。

1、阿托伐他汀

阿托伐他汀属于他汀类药物,通过抑制胆固醇合成酶降低低密度脂蛋白,适用于高胆固醇血症和动脉粥样硬化患者,可能出现肌肉酸痛等不良反应。

2、瑞舒伐他汀

瑞舒伐他汀为强效他汀类药物,降脂效果显著,需警惕肝功能异常风险,尤其适用于家族性高胆固醇血症患者。

3、依折麦布

依折麦布通过抑制肠道胆固醇吸收发挥作用,常与他汀类药物联用,适用于单用他汀效果不佳或不能耐受他汀的患者。

4、普罗布考

普罗布考具有抗氧化和降脂双重作用,可延缓动脉粥样硬化进展,但可能引起QT间期延长,用药期间需监测心电图。

除药物治疗外,建议限制饱和脂肪摄入,增加膳食纤维和omega-3脂肪酸的摄取,每周保持适量有氧运动,定期复查血脂指标。

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