乳腺癌的患者日常要注意什么

乳腺癌患者日常需注意术后护理、饮食调整、心理疏导、运动康复和定期复查等方面。主要有术后伤口护理、均衡饮食、情绪管理、适度运动和遵医嘱复查等要点。

1、术后护理

乳腺癌术后需保持伤口清洁干燥，避免感染。术后引流管护理尤为重要，需观察引流液颜色和量，发现异常及时就医。上肢淋巴水肿是常见并发症，可通过抬高患肢、穿戴压力袖套预防。术后疼痛管理可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊等药物。

2、饮食调整

乳腺癌患者应保证优质蛋白摄入，如鱼肉、鸡蛋等，有助于伤口愈合。适当增加新鲜蔬菜水果摄入，补充维生素和膳食纤维。限制高脂肪、高糖食物，避免肥胖。化疗期间可能出现恶心呕吐，可选择少食多餐，食用易消化食物如小米粥等。

3、心理疏导

乳腺癌诊断和治疗过程可能引发焦虑、抑郁等情绪问题。可通过心理咨询、支持小组等方式进行心理调适。家属应给予充分理解和支持，帮助患者建立积极心态。必要时可遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片等抗抑郁药物。

4、运动康复

术后早期可在医生指导下进行上肢功能锻炼，预防关节僵硬。恢复期可选择散步、瑜伽等低强度运动，循序渐进增加运动量。运动有助于改善心肺功能，提高生活质量。但需避免剧烈运动和患侧上肢负重。

5、定期复查

乳腺癌患者需严格遵医嘱定期复查，包括乳腺超声、肿瘤标志物检测等。复查可及时发现复发转移迹象。内分泌治疗患者需长期服药，不可擅自停药。出现新发肿块、骨痛等症状应及时就医。

乳腺癌患者日常生活中还需注意保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。戒烟限酒，减少致癌因素刺激。注意气候变化，预防感冒等感染性疾病。可选择宽松舒适的衣物，避免患侧受压。适当参与社交活动，保持积极乐观的心态有助于康复。如出现任何不适症状，应及时与主治医生沟通，切勿自行处理。