一只手肿胀一只手正常是什么

一只手肿胀一只手正常可能与单侧肢体血液循环障碍、局部炎症反应或淋巴回流受阻有关，需排查静脉血栓、蜂窝织炎、淋巴水肿等疾病。常见原因主要有单侧肢体受压、蚊虫叮咬过敏反应、腱鞘炎、静脉曲张、痛风性关节炎等。

1、单侧肢体受压

长时间保持同一姿势可能导致单侧手臂受压，影响血液回流引发肿胀。表现为受压侧手部胀痛、皮肤温度正常或略低，解除压迫后症状可缓解。建议调整姿势避免持续压迫，适当活动促进血液循环，必要时可热敷缓解不适。

2、蚊虫叮咬过敏反应

单侧手部被蚊虫叮咬后可能出现局部过敏反应，导致肿胀伴瘙痒或刺痛感。皮肤可见叮咬痕迹或红斑，通常24-48小时自行消退。可用炉甘石洗剂外涂止痒，避免抓挠防止感染，若出现呼吸困难需立即就医。

3、腱鞘炎

反复手部劳损可能引发腱鞘炎症，表现为单侧手腕或手指肿胀伴活动疼痛，常见于频繁使用鼠标或手机的人群。建议减少患侧手部活动，遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶外涂，或进行局部封闭治疗。

4、静脉曲张

上肢静脉瓣膜功能不全可能导致单侧手部静脉血液淤积，出现晨轻暮重的肿胀，伴皮下可见迂曲静脉。需穿戴医用压力手套改善回流，避免提重物，严重者可遵医嘱使用地奥司明片或进行静脉射频消融术。

5、痛风性关节炎

单侧手部关节突发红肿热痛可能是痛风发作，常见于饮酒或高嘌呤饮食后。需检测血尿酸水平，急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、依托考昔片，缓解期需长期服用非布司他片控制尿酸。

日常应注意避免长时间下垂患肢，睡眠时适当垫高手臂促进静脉回流。饮食需控制盐分摄入，减少高嘌呤食物如海鲜、动物内脏的食用。若肿胀持续超过3天不缓解，或伴随皮肤发红发热、胸闷气促等症状，应及时至血管外科或风湿免疫科就诊，完善超声或血液检查明确病因。