一只手肿胀的原因

一只手肿胀可能与局部外伤、过敏反应、静脉回流受阻、感染或关节炎等因素有关。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。

1、局部外伤

手部碰撞或挤压可能导致软组织损伤，毛细血管破裂引发肿胀。表现为局部淤青、压痛和活动受限。伤后48小时内可冰敷减轻水肿，后期热敷促进淤血吸收。若伴随剧烈疼痛或畸形，需排除骨折可能。

2、过敏反应

接触性皮炎或虫咬可能引发局部血管神经性水肿，常见皮肤发红、瘙痒或荨麻疹样皮疹。需立即脱离过敏原，遵医嘱使用氯雷他定片、地塞米松软膏等抗过敏药物。严重过敏可能累及呼吸道，需紧急处理。

3、静脉回流受阻

上肢静脉血栓或淋巴管阻塞会导致体液滞留，表现为非凹陷性肿胀伴皮肤紧绷感。可能与长期保持固定姿势、肿瘤压迫有关。超声检查可明确诊断，需使用低分子肝素钙注射液等抗凝药物。

4、细菌感染

甲沟炎或蜂窝组织炎可引起局部红肿热痛，严重时出现脓液积聚或发热。需进行伤口清创，遵医嘱口服头孢克洛分散片，外涂莫匹罗星软膏。糖尿病患者更易发生严重感染。

5、骨关节炎

手指关节退行性病变可能导致晨僵和对称性肿胀，活动时伴随摩擦感。X线可见关节间隙狭窄。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解疼痛，配合硫酸氨基葡萄糖胶囊保护软骨。

日常应注意避免手部过度劳累，睡眠时适当垫高患肢促进静脉回流。控制钠盐摄入减少水钠潴留，定期监测肿胀程度变化。若肿胀持续超过3天或伴随发热、呼吸困难等症状，需立即就诊排查深静脉血栓、心肾功能异常等系统性疾病。从事手部精细工作者建议每1小时活动腕关节预防劳损。