髌骨骨折恢复时间有多久

髌骨骨折恢复时间一般需要3-6个月，具体恢复周期与骨折类型、治疗方法、康复训练等因素有关。

髌骨骨折的恢复过程通常分为三个阶段。第一阶段为急性期，持续1-2周，主要表现为局部肿胀、疼痛和活动受限，此时需要制动休息并配合冰敷。第二阶段为愈合期，持续4-8周，骨折线逐渐愈合，可在医生指导下开始被动关节活动。第三阶段为功能恢复期，持续2-4个月，通过渐进性康复训练恢复膝关节活动度和肌肉力量。对于无移位的稳定性骨折，采用石膏固定保守治疗的患者，恢复时间可能缩短至8-12周。而严重粉碎性骨折或接受切开复位内固定手术的患者，完全恢复可能需要超过6个月。康复期间需定期复查X线片评估骨折愈合情况，过早负重可能导致内固定失效或骨折移位。营养补充对骨折愈合至关重要，应保证充足的钙质和蛋白质摄入，同时避免吸烟、饮酒等影响骨骼愈合的不良习惯。

髌骨骨折后应严格遵循医嘱进行康复训练，初期以等长收缩练习为主，逐步过渡到主动屈伸训练。恢复期间出现异常疼痛、肿胀加重或关节活动障碍时需及时就医。日常生活中应注意防跌倒，避免剧烈运动，可使用拐杖辅助行走减轻患肢负重。定期复查有助于医生根据恢复情况调整康复方案，确保骨折顺利愈合和膝关节功能完全恢复。