发烧千万别吃鸡蛋吗

发烧一般指发热。通常没有发热千万别吃鸡蛋的说法，在发热期间过量吃鸡蛋容易加重胃肠负担，引起消化不良的症状，所以在发热期间应适量吃鸡蛋。

鸡蛋中富含蛋白质，患者适量吃鸡蛋可以补充蛋白质，但不建议多吃，鸡蛋富含卵白蛋白和卵球蛋白等多种营养元素，能够补充机体热量，如果过度食用会引起机体热量过高，加重病情恶化。

除此之外，由于发热后，机体的抵抗能力和免疫力下降，胃肠消化功能减退，而鸡蛋中的蛋黄的胆固醇含量较高。若过度食用鸡蛋，机体无法吸收营养物质，造成腹泻、腹胀等症状。

建议发热期间食用清淡、易消化的食物，如小米粥、面条、新鲜蔬菜、水果等。食用以上食物不仅能够促进消化，也能够补充身体所需营养，提高免疫力，加快恢复病情。避免食用辛辣刺激性食物，以免造成机体损伤。

所以发热时可适量食用鸡蛋，如果食用后身体出现明显不适，应前往正规医院，在医生帮助下通过检查明确病情，然后再进行治疗。