孩子得了湿疹平时要注意什么

孩子得了湿疹需要注意皮肤保湿、避免刺激物接触、调整饮食结构、保持环境清洁、及时就医用药等事项。湿疹是一种慢性炎症性皮肤病，主要表现为皮肤干燥、红斑、瘙痒等症状，日常护理对缓解症状至关重要。

1、皮肤保湿

湿疹患儿皮肤屏障功能受损，需每日使用无香料、无酒精的保湿霜，如凡士林或含神经酰胺的润肤乳。洗澡水温控制在37℃以下，时间不超过10分钟，洗后3分钟内涂抹保湿产品。避免使用碱性肥皂，可选择温和的弱酸性沐浴露。

2、避免刺激物

减少接触化纤衣物、羊毛制品等易摩擦皮肤的材料，选择纯棉透气衣物。家中避免使用含香精的洗涤剂，清洁时戴棉质手套。注意修剪孩子指甲以防抓伤，夜间可佩戴棉质手套。

3、饮食调整

部分患儿可能对牛奶、鸡蛋、花生等食物过敏，家长需观察记录饮食与症状关系。母乳喂养期间母亲应避免食用可能致敏食物。添加辅食时需逐一尝试，每种新食物观察3-5天。

4、环境控制

保持室内湿度在50%-60%，使用加湿器时需定期清洁。每周用60℃热水清洗床单被套，减少尘螨滋生。避免接触宠物皮屑、花粉等常见过敏原，外出后及时清洁皮肤。

5、医疗干预

中重度湿疹需遵医嘱使用0.1%他克莫司软膏或1%氢化可的松乳膏等外用药物。继发感染时可使用莫匹罗星软膏。瘙痒严重时口服氯雷他定糖浆，但所有药物均需在医生指导下使用。

家长需定期带孩子复诊评估病情变化，避免自行增减药物。夏季注意防晒，冬季加强保湿，选择不含染料的温和防晒霜。建立症状日记记录诱因，帮助医生调整治疗方案。保持孩子情绪稳定，避免压力加重症状，可通过分散注意力缓解瘙痒感。若出现皮肤渗液、发热等感染迹象需立即就医。