摔伤后处理方法 摔伤怎么急救

摔伤后应立即采取停止活动、检查伤势、清洁伤口、止血包扎、妥善固定等急救措施，严重损伤需紧急就医。

摔伤后首先要立刻停止任何活动，避免移动受伤部位造成二次伤害。接着需要仔细检查伤势，观察有无明显肿胀变形或皮肤破损出血。对于皮肤擦伤或割伤，应当使用生理盐水冲洗伤口去除泥沙杂质，再用碘伏棉签消毒周围皮肤。伤口出血时需要用无菌纱布覆盖并施加适度压力进行压迫止血，随后使用透气敷料和绷带妥善包扎保护。若是四肢部位出现剧烈疼痛或异常角度，应当利用木板硬纸板等材料临时固定伤处，减少关节骨骼的异常活动。完成初步处理后必须尽快前往医院急诊科，由医生对伤势进行专业评估和处理。轻微软组织挫伤可以在受伤后的四十八小时内进行间断冷敷，每次冷敷时间控制在二十分钟左右有助于减轻肿胀疼痛。受伤七十二小时后可以改为温热敷贴促进局部血液循环，加速淤血吸收和组织修复。受伤期间应当尽量抬高患肢并保持充分休息，避免过度负重或剧烈运动加重损伤。

摔伤后保持伤口干燥清洁十分重要，定期更换敷料并观察有无红肿化脓迹象。适当增加优质蛋白和维生素C的摄入有助于加速伤口愈合，例如适量食用鸡肉鱼肉和新鲜蔬果。恢复期间可以在医生指导下进行适度康复训练，逐步恢复关节活动度和肌肉力量。若出现持续疼痛加剧或活动障碍，应当及时复诊进行进一步检查评估。