鼻窦引起的头疼怎么办

鼻窦引起的头疼可通过鼻腔冲洗、药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医调理等方式缓解。鼻窦炎引起的头疼通常由感染、过敏、鼻腔结构异常、免疫力下降、环境刺激等因素引起。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，有助于清除分泌物和过敏原，减轻鼻窦黏膜肿胀。每日重复进行1-2次，操作时保持头部倾斜避免呛水。鼻腔冲洗对过敏性鼻炎或轻度鼻窦炎引起的头疼效果较好。

2、药物治疗

细菌性鼻窦炎可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟分散片等抗生素。过敏性鼻炎可配合氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂。急性发作期可用布洛芬缓释胶囊缓解头疼，但需注意药物过敏者禁用。

3、物理治疗

采用蒸汽吸入法，将热水倒入容器后吸入含桉树精油的水蒸气，每日2次。也可用热毛巾敷于鼻梁及额窦部位，促进局部血液循环。物理治疗适用于鼻窦炎初期或慢性缓解期。

4、手术治疗

对于药物治疗无效的慢性鼻窦炎，可考虑鼻内镜下行鼻窦开放术或鼻中隔偏曲矫正术。术后需定期复查清理术腔，防止粘连。伴有鼻息肉或严重解剖异常者手术效果更显著。

5、中医调理

风寒型可用川芎茶调散加减，风热型选用苍耳子散。配合针灸迎香、印堂等穴位，或耳尖放血疗法。中医治疗适合反复发作的慢性鼻窦炎患者，需连续调理2-3个月。

日常应保持室内空气流通，湿度维持在50%-60%，避免接触粉尘、花粉等过敏原。饮食宜清淡，多摄入维生素C丰富的蔬菜水果，限制乳制品摄入。冬季注意面部保暖，坚持冷水洗脸增强鼻腔耐寒能力。若头疼持续加重或出现视力改变、高热等症状，须及时就诊耳鼻喉科。