鼻窦手术后头疼怎么办

鼻窦手术后头疼可通过冷敷镇痛、调整体位、药物镇痛、鼻腔冲洗、及时复查等方式缓解。头疼通常由术后炎症反应、鼻腔填塞物刺激、手术创伤、继发感染、精神紧张等因素引起。

1、冷敷镇痛

术后24小时内可用冰袋包裹毛巾冷敷额部或鼻根部，每次10-15分钟，间隔1小时重复进行。低温能收缩血管减轻组织水肿，降低局部神经敏感度。注意避免冻伤皮肤，冰袋不可直接接触面部。

2、调整体位

保持半卧位休息，用两个枕头垫高头部。该体位能促进鼻腔分泌物引流，减少术区充血。避免突然低头或剧烈翻身动作，防止填塞物移位刺激神经末梢。

3、药物镇痛

遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。这类药物通过抑制前列腺素合成缓解疼痛，同时具有抗炎作用。禁止自行增加剂量或联用其他镇痛药。

4、鼻腔冲洗

术后48小时后可用生理盐水鼻腔喷雾器轻柔冲洗，每日3-4次。冲洗能清除血痂和分泌物，减少细菌滋生。操作时保持张口呼吸，冲洗液温度需接近体温，压力不宜过大。

5、及时复查

若头疼持续加重或伴随发热、脓性分泌物时，需立即返院检查。可能需调整填塞物位置，或使用头孢克洛分散片、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素控制感染。术后1周内应完成至少1次鼻内镜复查。

术后应保持环境湿度50%-60%，每日饮水1500-2000毫升稀释分泌物。饮食选择温凉的粥类、蒸蛋等软食，避免辛辣刺激食物。两周内禁止擤鼻、游泳及乘坐飞机，睡眠时可佩戴加湿口罩。恢复期出现轻微头疼属正常现象，若视觉改变或呕吐需急诊处理。