灰指甲患者三类食品不可少
发布时间：2020-09-1655265次浏览
灰指甲患者往往过分保养“手足”的时候，而忽视了饮食，其实良好的饮食习惯也可以促进灰指甲早日康复。灰指甲患者在饮食上应注意营养均衡、且全面多样化以及保持良好的饮食规律，根据自身病情及机体所需选择适宜的食物。具体灰指甲患者通常吃什么食物好呢，介绍如下：
1.含蛋白质丰富的食物。灰指甲病人多吃一些含蛋白质丰富的食物比较好，因为蛋白质是维持指甲营养所必需的营养，如瘦肉、牛奶、豆类制品都是含蛋白质丰富的食品。
2.含各种维生素的食物。由于维生素A可促进细胞代谢，充分的维生素A能够促进指甲的滋长，还要注意补充含钙、维生素D、维生素B及维生素C等食物的施用，也能够促进灰指甲康复。
3.多吃瓜果蔬菜。灰指甲病人一定多吃蔬菜水果，有利于新指甲的增长。如苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等含有丰富的微量元素和维生素，对于灰指甲病人减轻病情有很大的有助。
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