月经第5天可以洗头吗

月经第5天通常可以洗头，但如果有身体不适，则不可以洗头，应根据实际情况进行判断。

1.可以：如果女性的体质较好，在月经期没有不适症状，通常是可以洗头的。在洗头时要注意控制水温，不可过高或者过低。并且要注意洗发剂的选择，避免使用含有过敏原或者刺激性较大的类型，以免出现身体不适。

2.不可以：如果女性的体质较差，在月经期的免疫力可能比较低下，并且有腹部疼痛、腰背酸痛等不适症状，此时在第5天则一般不可以洗头，以免加重不适。建议在身体不适缓解之后再洗头有利于身体健康。

女性在月经期应注意调理身体，保证充足的营养和睡眠，并且要避免剧烈运动，有助于身体的恢复。