孩子流鼻涕几天就好了

孩子流鼻涕通常1-7天可自行缓解，具体恢复时间与病因、护理措施有关。流鼻涕可能与上呼吸道感染、过敏性鼻炎、鼻窦炎等因素相关，多数情况下无须特殊治疗。

病毒性感冒引起的流鼻涕通常持续3-5天，初期为清水样鼻涕，后期可能转为黏稠状。保持室内空气湿润，用生理盐水清洗鼻腔有助于缓解症状。过敏性鼻炎导致的流鼻涕可能持续更久，接触过敏原后症状加重，需远离花粉、尘螨等过敏原。急性鼻窦炎引发的流鼻涕常伴随黄绿色脓涕，可能持续7-10天，若伴随发热需就医。普通受凉引起的流鼻涕多在1-3天改善，注意保暖和休息即可。婴幼儿鼻腔狭窄更易出现鼻涕滞留，可用吸鼻器辅助清理。

家长需每日观察孩子鼻涕性状变化，记录症状持续时间。保持每日饮水500-800毫升，避免摄入冷饮或刺激性食物。睡眠时抬高头部15-20度可减轻鼻塞，室温维持在20-24摄氏度为宜。若鼻涕持续超过10天或出现血丝、恶臭等异常，应及时到儿科或耳鼻喉科就诊。日常可教孩子正确擤鼻涕方法，避免同时按压双侧鼻孔用力擤鼻。