3个多月宝宝发烧38℃怎么退烧

3个多月宝宝发烧38℃可通过物理降温、调整环境、补充水分等方式退烧。发烧可能与感染、环境温度过高、疫苗接种反应等因素有关，建议家长密切观察，必要时及时就医。

1、物理降温

使用温水擦拭宝宝颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，水温控制在32-34℃，避免使用酒精或冰水。可重复进行擦拭，每次持续10分钟，间隔1小时观察体温变化。若宝宝出现寒战或不适需立即停止。

2、调整环境

保持室温在24-26℃，减少衣物包裹，选择透气棉质衣物。避免直吹空调或风扇，可适当开窗通风。监测宝宝手脚温度，若发凉需适度保暖，过热则减少覆盖物。

3、补充水分

增加母乳或配方奶喂养频次，每次少量多餐。6月龄以下宝宝无须额外喂水，可通过哺乳补充水分。观察排尿次数和尿色，若4-6小时无排尿或尿色深黄需警惕脱水。

4、药物干预

体温超过38.5℃或伴有明显不适时，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚滴剂或布洛芬混悬滴剂。严格按体重计算剂量，禁用阿司匹林及成人退烧药。给药后30分钟复测体温，24小时内用药不超过4次。

5、就医指征

出现拒食、嗜睡、呼吸急促、皮疹、囟门凸起或持续发热超过24小时需立即就医。3月龄以下婴儿发热属急诊情况，可能提示严重感染，家长不可自行处理延误治疗。

家长需保持宝宝皮肤清洁干燥，发热期间暂停疫苗接种，每日测量体温4-6次并记录变化曲线。退烧后仍要观察48小时，注意有无咳嗽、腹泻等伴随症状。哺乳期母亲应饮食清淡，避免进食可能引起宝宝过敏的食物。恢复期可适当延长睡眠时间，避免去人群密集场所。