膝盖滑膜炎的症状及治疗方法

膝盖滑膜炎主要表现为关节肿胀、疼痛和活动受限，可通过休息制动、药物治疗、关节穿刺抽液、物理治疗及手术治疗等方式改善。膝盖滑膜炎通常由外伤、感染、骨关节炎、类风湿关节炎或代谢性疾病等因素引起。

1、休息制动

急性期需减少膝关节负重活动，避免爬楼梯或下蹲动作，必要时使用拐杖辅助行走。卧床时可将患肢抬高，有助于减轻关节肿胀。慢性期可进行低强度运动如游泳，但需避免跳跃或急转动作。

2、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊可缓解疼痛和炎症，严重者可短期使用醋酸泼尼松龙片。关节腔注射玻璃酸钠注射液能改善润滑功能。感染性滑膜炎需根据病原体选择注射用头孢曲松钠等抗生素。

3、关节穿刺抽液

对于关节积液量大的患者，医生会在无菌条件下抽取积液并加压包扎，同时可注射药物治疗。抽液后需保持敷料干燥，观察是否出现发热或局部红肿等感染征兆。

4、物理治疗

超短波治疗通过高频电磁场促进炎症吸收，超声波治疗能加速组织修复。急性期后可进行膝关节屈伸训练，配合中药熏蒸如艾叶、红花等药材有助于改善血液循环。

5、手术治疗

经保守治疗无效的顽固性滑膜炎可采用关节镜下滑膜切除术，术后需进行康复训练。严重骨关节炎继发的滑膜炎可能需行人工膝关节置换术，术后要预防深静脉血栓形成。

日常应注意膝关节保暖，肥胖者需控制体重减轻关节负荷。饮食可增加富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、核桃等食物，减少高嘌呤饮食以防痛风性滑膜炎发作。若出现关节持续发热、夜间痛醒或皮肤发红等症状，应及时复查排除感染或病情进展。