儿童出水痘能吃什么

儿童出水痘期间可以适量吃富含优质蛋白的食物、富含维生素的食物、富含膳食纤维的食物、清淡易消化的食物以及适量饮水，也可以遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏、炉甘石洗剂、对乙酰氨基酚口服混悬液、盐酸西替利嗪滴剂、蒲地蓝消炎口服液等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、富含优质蛋白的食物：

儿童出水痘期间，身体需要足够营养支持免疫系统对抗病毒，适量摄入优质蛋白有助于组织修复和抗体合成。可以选择的食物包括鸡蛋、牛奶、鱼肉和瘦肉。这些食物质地柔软，易于烹饪成流质或半流质，适合口腔或咽喉可能因水痘出现疱疹的儿童食用。家长需注意将食物烹煮至熟烂，避免油炸或烧烤等油腻做法，以免加重胃肠负担。

2、富含维生素的食物：

维生素尤其是维生素C和维生素A，对维持皮肤黏膜健康、增强抵抗力有重要作用。儿童可以适量吃新鲜蔬菜水果，如西蓝花、胡萝卜、猕猴桃和橙子。这些食物中的维生素有助于缩短病程，促进疱疹结痂。对于年龄较小的儿童，家长需将水果榨汁或蔬菜做成菜泥，方便进食。避免给儿童吃过酸的水果，以免刺激口腔内的疱疹引起疼痛。

3、富含膳食纤维的食物：

出水痘可能伴有发热，容易导致儿童食欲不振和排便不畅。适量摄入膳食纤维有助于维持肠道正常功能。可以选择燕麦、小米、红薯和香蕉等食物。这些食物能提供能量，其温和的性质不会刺激皮疹。家长可以将燕麦或小米熬成稀粥，作为主食的一部分，确保儿童在患病期间营养均衡，排便通畅。

4、清淡易消化的食物：

疾病期间儿童消化功能可能减弱，应选择清淡、松软、不刺激的食物。例如烂面条、白粥、蒸蛋羹和土豆泥。这类食物可以减少对胃肠道的刺激，确保基础能量供给，同时避免因食物过硬划破口腔内的水痘疱疹。烹饪时应少油、少盐、不放辛辣调料，以蒸、煮、炖为主要烹调方式。

5、适量饮水：

保持充足水分摄入对出水痘的儿童至关重要。发热会增加身体水分流失，饮水能帮助调节体温，促进新陈代谢，有利于毒素排出。可以给儿童饮用温开水、稀释的果汁或清淡的汤品。家长需鼓励儿童少量多次饮水，避免一次饮用过多。充足的水分也有助于预防因发热引起的脱水，并软化大便。

二、药物

1、阿昔洛韦乳膏：

阿昔洛韦乳膏是一种抗病毒外用药，适用于单纯疱疹病毒感染，也可用于水痘-带状疱疹病毒引起的水痘皮损。其主要成分阿昔洛韦能抑制病毒DNA复制，从而控制皮损蔓延，促进疱疹干涸结痂。使用时需局部涂于患处，该药物能帮助缓解皮肤症状，但属于处方药，须在医生明确诊断后指导使用，家长不可自行给儿童用药。

2、炉甘石洗剂：

炉甘石洗剂是一种皮肤外用收敛保护剂，常用于水痘等引起的皮肤瘙痒。其主要成分炉甘石和氧化锌具有收敛、保护和轻度止痒作用，涂抹后能形成一层保护膜，减轻儿童因瘙痒而搔抓皮肤的行为，从而降低继发细菌感染的风险。使用前需摇匀，用棉签蘸取后涂于未破溃的皮疹处。对于已经破溃的皮疹则不宜使用。

3、对乙酰氨基酚口服混悬液：

对乙酰氨基酚口服混悬液是一种解热镇痛药，适用于儿童普通感冒或流行性感冒引起的发热，也可用于缓解水痘伴随的轻至中度疼痛如头痛、肌肉痛。该药物通过作用于下丘脑体温调节中枢而产生解热作用。对于出水痘伴有发热的儿童，应在医生评估后遵医嘱使用，家长需注意用药间隔和疗程，避免过量使用。

4、盐酸西替利嗪滴剂：

盐酸西替利嗪滴剂是一种抗组胺药，可用于缓解儿童水痘等疾病引起的过敏性皮肤症状，如瘙痒。该药物为口服滴剂剂型，便于给低龄儿童服用，能选择性拮抗组胺H1受体，从而减轻过敏反应和瘙痒感。使用需严格遵医嘱，家长需注意观察儿童用药后是否有嗜睡、乏力等不良反应，并避免让儿童从事需集中注意力的活动。

5、蒲地蓝消炎口服液：

蒲地蓝消炎口服液是一种中成药，具有清热解毒、抗炎消肿的功效。在中医理论中，水痘属于外感风热时毒，该药可用于缓解疖肿、腮腺炎、咽炎等热毒蕴结证候，对于水痘伴随的咽喉肿痛、局部炎症有一定辅助缓解作用。儿童用药需在中医师辨证后指导使用，家长不可自行给儿童服用，以免药不对症或与西药发生相互作用。

儿童出水痘期间的护理需综合进行。在饮食上，坚持清淡、营养、易消化的原则，避免海鲜、牛羊肉等发物以及辛辣、油炸食物，这些食物可能加重皮疹或瘙痒。确保儿童穿着宽松、柔软的棉质衣物，定期修剪指甲并保持手部清洁，以防搔抓导致皮肤感染。居室应保持通风，温湿度适宜。严格遵医嘱用药，不自行给儿童使用任何药物，包括外用药膏。密切观察体温及皮疹变化，如果出现高热不退、皮疹化脓、精神萎靡或呕吐等症状，家长需立即带儿童复诊。水痘具有传染性，患儿应隔离至全部疱疹结痂干燥，期间避免与其他儿童接触。