腰椎爆裂骨折多久恢复

腰椎爆裂骨折一般需要3-6个月恢复，具体恢复时间与骨折严重程度、治疗方式、患者年龄及康复护理等因素相关。

腰椎爆裂骨折的恢复周期可分为三个阶段。急性期通常持续1-2周，需绝对卧床制动，配合脱水消肿药物如甘露醇注射液治疗。骨痂形成期约需6-8周，需佩戴支具保护，通过X线监测骨愈合进展。功能康复期持续2-4个月，在医生指导下进行腰背肌训练和渐进性负重练习。对于采用椎弓根螺钉内固定术的患者，术后1周可开始床上活动，2-3个月后逐步恢复日常活动。保守治疗者需更严格卧床8-12周，期间须预防压疮和深静脉血栓。恢复过程中需定期复查CT评估椎管占位情况，若出现神经症状加重需及时干预。

恢复期间应保持高钙高蛋白饮食，每日补充500ml牛奶、1个鸡蛋及适量瘦肉，避免辛辣刺激食物。卧床时每2小时轴向翻身一次，使用气垫床预防压疮。康复训练从踝泵运动开始，逐步过渡到五点支撑法，训练强度以不引起疼痛为度。三个月内禁止弯腰搬重物、久坐久站等行为，外出时需佩戴硬质腰围。若出现下肢麻木、大小便功能障碍等神经症状，应立即就医复查。