孕37周胎儿偏小3周怎么办

孕37周胎儿偏小3周通常提示胎儿生长受限，可能与母体营养不足、胎盘功能异常、妊娠合并症等因素有关。建议及时就医，通过加强营养、左侧卧位、监测胎动、药物治疗、必要时提前分娩等方式干预。

一、加强营养

孕妇需增加优质蛋白和能量摄入，如每日补充牛奶、鸡蛋、瘦肉等食物，有助于胎儿体重增长。同时应均衡膳食，多吃新鲜蔬菜水果，补充铁、钙、维生素等微量元素。若饮食调整效果有限，可在医生指导下使用营养补充剂。

二、左侧卧位

休息时采取左侧卧位能减少增大的子宫对腹主动脉的压迫，改善子宫胎盘血流灌注。每日保持数小时左侧卧位，尤其饭后和睡前实施，可增加胎儿氧气供应。配合胎动监测，若发现胎动异常需立即就诊。

三、监测胎动

每日早中晚固定时间各数1小时胎动，3次相加乘以4得出12小时胎动值，正常应大于30次。胎动过频或减少均需警惕，可结合胎心监护评估胎儿状况。居家使用胎心仪需规范操作，避免过度依赖。

四、药物治疗

对于胎盘功能不良者，医生可能建议使用低分子肝素钙注射液改善微循环，或阿司匹林肠溶片抗凝治疗。合并妊娠期高血压可选用拉贝洛尔片控制血压，必要时用盐酸镁注射液预防子痫。用药需严格遵医嘱。

五、提前分娩

若超声显示羊水过少、脐动脉血流异常或胎心监护反复异常，经评估后可能需提前终止妊娠。孕37周后胎儿肺成熟度较高，可选择催产素引产或剖宫产。术后需加强新生儿护理，注意保暖和喂养。

孕妇应保持情绪稳定，每周体重增长控制在0.3-0.5公斤，定期复查超声和胎心监护。避免接触烟草烟雾、化学物质等有害因素，保证充足睡眠。若出现腹痛、阴道流血等异常需立即就医，分娩后坚持母乳喂养有助于追赶生长。